ストレス

雑記

日々の生活の中でストレスを感じることは多々あると思う。

ただストレスには様々な種類があるような気がする。

私が感じたことのあるストレスをまとめてみました。

 

対人ストレス

会社員時代に一番感じて、いまだに嫌だと感じるストレスです。

上司などから理不尽な要求を受けたりして、精神的に蝕まれていき、胸にモヤっとした黒い霧が覆われた感じがします。

身体的には疲れが取れなかったり、眠れなかったり、背中が痛かったり、自律神経がおかしくなったりして失禁した経験もあります。

 

金銭ストレス

今は会社を辞めたこともあり、対人ストレスは大幅になくなりました。

ただ、給料というものが無くなり自分自身で稼ぐ必要があるので、そこに一抹の不安があるのも事実です。

稼げなくなったらどうしようと思うことが金銭ストレスの要因です。

稼ぐために何をすべきかを考え、自分の責任で行動していきたいです

稼ぐために日々の期待値稼動や投資などの仕組みづくりやることたくさんです。

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